Per si us hem de convèncer: Aquest itinerari circular que proposem es pot fer anant i tornant, fent-lo circular, o anant només de Setcases al Catllar o des de tregurà al Catllar. Una part de l'itinerari és més fàcil que l'altra. El camí que passa per baix és més planer que el que passa per dalt. Ambdós són camins de gran bellesa passant per racons que val la pena de conéixer-los. L'itinerari no és conegut per molta gent, cosa que el fa encara de més interés. El fet de que passa pel Catllar, amb la seva església romànica, de les primeres de la vall, encara reforça més aquest interés. Pel fet de ser un camí d'alçada i en la cara nord, no és gaire recomanable fer-lo a l'hivern. Descripció de l'itinerari: Sortiu de Setcases, darrera de la Coma.1265m. El camí és ben marcat, pujant a una pedra que fa de mirador. Riu de Pastuira Rio de Pastuira 1270m. 0,54Km. 7' El camí passa per unes feixes. Fonteta 1325m. 1,49Km. 20' El camí puja suaument una mica enboscat. El Nen del Catllar divisòria municipis 1340m. 1,77Km. 25' Salteu el filat i agafeu el camí que baixa just després, avall. Curva de la pista del Catllar 1305m. 2,04Km. 34' Si aneu pista avall anireu directe al Catllar. Si voleu continuar fins Tregurà, continueu la pista amunt. Verdallera Puerta 1320m. 2,67Km. 49' Cabana del Ras 1410m. 2,79Km. 52' Passeu per darrera la casa i busqueu un camí que surt al costat de la valla. Baixa de cop avall fins arribar a una closa i ràpidament al costat de la riera que cal travessar. Riera del Catllar 1280m. 3,46Km. 1h 12' Just a l'altre costat de la riera, direcció avall, es veu a uns 10 m. un camí que surt a la dreta. Cal agafarlo. Closa Prado 1295m. 3,98Km. 1h 23' Cal travessar la closa en diagonal. Veureu les marques al fons en un arbre. Salt del Quer Roig 1290m. 4,14Km. 1h 26' Magnífic salt. Un lloc bonic de veure, sobretot per la seva vegetació humida. El camí continua pujant dins el bosc. Al final puja de manera forta. Desviament 1320m. 4,93Km. 1h 45' El camí, direcció Sud-Est, continua ara planer. Torrent de les Tallades 1340m. 5,48Km. 1h 53' Tregurà 1360m. 6,90Km. 2h 14' Per tornar, s'ha de seguir la carretera 200 m. avall, fins trobar un camí que surt a l'esquerra. Tregurà 1350m. 7,10Km. 2h 17' Canonada d'aigua 1345m. 7,48Km. 2h 23' El camí és una pista que no s'utilitza. Pont sobre torrent 1285m. 8,29Km. 2h 35' Casa de Les Tallades 1235m. 8,96Km. 2h 48' Després de la casa el camí deixa la pista ampla per baixar a la dreta i endinsar-se al bosc d'en Subirana. Riera del Catllar 1180m. 10,10Km. 3h 06' Després de travessar la riera, s'ha de pujar primer a la pista i després dalt el turó. El Catllar 1215m. 10,40Km. 3h 13' Interessant lloc per la seva situació geogràfica amb el congost del riu Ter i l'inici de la Vall del Catllar, així com per la casa i l'església romànica. Seguiu cap avall, direcció la llera del riu Ter. El camí continua per la riba dreta del riu fins arribar a Setcases. Setcases 1265m. 12,30Km. 3h 41'