Per si us hem de convèncer: Aquest itinerari recorre ambdós costats de la frontera, donant visions sobre la cara Nord i la cara Sur de la carena pirinenca oriental; veu dos països, i dues comarques, el Vallespir i la Garrotxa. Passa per les Mines de Rocabruna, pel coll de Vernadell, amb vistes al Canigó, per La Coral, ermita que val la pena conèixer, per La Menera, pel coll de Malrem i torna a Rocabruna. El canvi de flora respòn a les diferencies entre la cara Nord i la cara Sur, amb fagedes i castanyers a la cara Nord i amb rouredes a la cara Sur. És un itinerari per fer durant tot l'any, en especial a l'hivern, primavera i tardor a excepció dels dies de tramuntana. El recorregut passa per camins diferents, el PR 187 nostre, amb marques blanques i grogues fins el coll de Vernadell, el camí que baixa a La Coral, amb marques grogues del camí de Santiago, el camí que va de La Coral a La Menera, amb marques blaves i vermelles, el camí de La Menera a coll de Malrem amb marques blaves i vermelles, i el camí de coll de Malrem a Rocabruna amb marques verdes i blanques. Descripció de l'itinerari: Sortiu de la carretera de Rocabruna 950m. Sortiu després del nucli de l'església, i agafeu la pista que pren direcció Nord i que comença a pujar. Pel camí trobareu diversos trencants que cal deixar fins arribar a un trencant que surt just en una curva de 180 graus. Trencant Cruce 1265m. 2,64Km 34' Mines de Rocabruna 1280m. 4,23Km 52' Les mines son difícils de veure. Es poden veure les construccions, les menes i algún forat. El camí surt ara una mica amagat enmig del bosc directe cap a la carena. Coll de Vernadell 1375m. 4,62Km 1h 01' Ja sobre la carena fronterera, preneu la pista direcció nord, baixant cap al Santuari del Coral que es veu avall. Casa 1310m. 5,47Km 1h 13' Després de la casa arribareu inmediatament a Can Pubill. Agafeu a l'esquerra i seguiu la pista avall. El proper trencant i el segon també s'han de prendre a la dreta, sempre circulant per la pista. Trobareu un camí que surt de la pista a l'esquerra per arribar just al cim del Coral. El Coral 1085m. 7,94Km 1h 44' Just a l'esquerra de l'ermita, al fons, surt un camí que va a La Menera. És indicat. El camí baixa per prendre una pista, que cal seguir avall, sempre a l'esquerra, fins que es troba un camí que surt de la pista a la dreta. Cal prendre'l. Oratori 950m. 8,28Km 2h 00' Després de l'oratori el camí travessa una palanca de fusta sobre un rierol. El camí continua, transformant-se més endavant en pista. En un desvio de la pista, agafar avall a l'esquerra; després d'un filat, deixar la pista per un camí a l'esquerra que va avall. Camí 840m. 10,79Km 2h 29' Trobareu una pista que va a La Menera. Creueu-la i seguiu avall, pel costat d'una casa, pel costat d'una bassa, creuant el pont i entrant al poble per baix. La Menera 770m. 11,89Km 2h 43' Travesseu el poble, gairebé sense habitants, i torneu travessar el riu seguint carretera amunt, direcció Sur. Quan es troba la pista que hem creuat abans, després d'un segon pont, el camí surt a la dreta, damunt d'una pared de pedra. Sortida camí 780m. 12,21Km 2h 53' Creueu la carretera. El camí és llarg però puja suaument, molt sostingut. Coll de Malrem 1135m. 16,32Km 3h 54' Agafeu el camí local a l'Oest que porta al collet de Bocabartella que es veu al fons. Collet de Bocabartella 1070m. 17,66Km. 4h 13' Pas de La Guardiola 965m. 18,48Km 4h 25' El camí passa per un camp davant d'una pedrera, surt al final avall, passant per davant una altra pedrera, per sortir a la carretera. Carretera 900m. 19,26Km 4h 36' Seguiu-la amunt fins arribar al punt de sortida. Rocabruna 950m. 20,33Km 4h 49'